世界嗓音日｜想当KTV“麦霸”？耳鼻喉科医生教你科学唱K不哑
浅议思维方式方法对决策与人生的影响【20】
扔掉VLOOKUP！这６个函数一个比一个强大
4月16日是世界嗓音日。和朋友在KTV聚会中秀一把好嗓子是不少人的愿望。如何在聚会中成为“麦霸”，还能保护嗓子不受伤？ 上游新闻记者就此采访了陆军军医大学西南医院耳鼻喉科医生邱琳。 4个技巧 让你成为“麦霸”不哑嗓 邱琳介绍，想要唱K不哑嗓，这几个技巧要记牢。 1.发声前热身：唱歌前别直接飙高音，先做简单的哼鸣练习，闭着嘴巴用鼻子轻轻哼歌，从低音到高音慢慢过渡，让声带提前适应。 2.腹式呼吸发声：很多人唱歌用嗓子硬喊，这是最伤声带的。唱歌时用腹部发力，吸气时肚子鼓起，呼气时肚......
2026-05-02
作者：潘长宏（文学之都客） 2026年1月18日 今天我想和朋友们谈谈运营思维方式之g一，，用图表示 。 图片 运营思维之一 【作者简介】 潘长宏：中国当代文学家（笔名：文学之都客、长宏、纪风清、溱湖之恋），1956年10月出生，江苏姜堰人，中国网络作协会员，中国摄像师、摄影、视频制作师；1988年毕业于南京大学；种过地，当过兵，任过教，做过官；读过彪炳千秋的历史巨著《史记》和《汉书》；《资治通鉴》；《中国通史》；《兵书战策》等中外名著和中国历代通俗演义。藏书万余册，各类读书......
2026-02-04
在Excel中，VLOOKUP虽是经典，但绝非万能。面对复杂多变的数据处理需求，仅掌握它往往力不从心。其实，Excel内置了众多更强大、更灵活的函数，能高效解决VLOOKUP的痛点，如多条件判断、条件求和、精确定位等。掌握下面这6个函数，你的数据处理能力将实现质的飞跃。 表姐整理了《Excel表格从入门到精通》，私信【教程】即可领取！↑↑↑ 图片 1. IF函数：核心的逻辑判断器 IF函数是进行条件判断的基石。它根据指定的条件是否成立，返回不同的结果。 公式：=IF(判断条件......
2025-12-17
10月28日，中国人寿财产保险重庆市万州区支公司因“虚假承保政策性农业保险，财务业务数据不真实；虚假理赔骗取保险金并牟取其他不正当利益”；被万州金融监管分局罚款共计80万元。张国蓉(时任国寿财险万州支公司农险业务员)被禁止终身进入保险业；陈世强(时任国寿财险万州支公司临时负责人)被警告并罚款4万元；简伟(时任国寿财险万州支公司总经理)被警告并罚款5万元；陈柯里(时任国寿财险万州支公司农险业务员)被警告并罚款4万元；何雪峰(时任国寿财险万州支公司农险业务员)被警告并罚款2万元；......
2025-12-01
“睡觉不能头朝西，朝西不吉利”——这句老话想必不少人都听过，尤其长辈们常念叨。这说法到底从何而来？是迷信还是有科学依据？今天咱们就来扒一扒！ 一、风水文化里的“方位讲究” 这说法最早能追溯到古代风水和五行学说。古人认为，西方对应“金”，属“收敛、沉降”之气，还和“归西”“西天”等词关联，容易让人联想到不好的寓意。而且传统住宅讲究“坐北朝南”，床的摆放也得顺应气场，头朝东或北被认为能“迎气纳福”，朝西则可能“泄气”，时间久了影响运势。 二、地理磁场的“潜在影响” 现代科学也提出......
2025-11-24
春风动力(603129.SH)今日盘中一度跌5.02%至264.12元。春风动力公告，控股股东春风控股拟大宗交易减持不超过220万股，占1.4419%；一致行动人重庆春风拟减持不超过60万股，占0.3932%；林阿锡拟减持不超过15万股，占0.0983%；赖雪花拟减持不超过60000股，占0.0393%。任意连续90个自然日内，上述股东合计减持比例不超过公司总股本的2%。减持期限为2025年10月21日至2026年1月20日。(格隆汇) 【免责声明】本文仅代表作者本人观点，与......
2025-10-03
日前，杨颖出现在了上海，还是让人激动了一把。 先来看看杨颖的生图状态吧，她身穿一件黄色的修身连衣裙，开着叉还是鱼尾款式的，相当精致和优雅。 她的发型也是很别具一格的，以前见她都是盘发或者是披散着长发多一些，而这一次的杨颖，烫起了很时髦的波浪小卷，出现在人群中就显得很时髦精致了。 这样的发型，有一点港风复古气息，但是杨颖就驾驭得相当好，生图暴露了杨颖的真实颜值，她是真的很美，很能打。 有点像在逃公主，生图暴露了真实颜值。 不过，也有人发现了一个问题，就是杨颖穿的是三年前的高定裙......
2025-09-18
2005年那个冬天，英国朴茨茅斯军港飘着细雨。中国商人老张搓着手在码头踱步，眼睛直勾勾盯着那艘锈迹斑斑的无敌号航母。他刚掏出支票本写下500万英镑的数字，英国国防部的官员却把合同抽走了。这船啊，宁可当废铁也不卖给你们中国人。对方皮笑肉不笑的嘴脸，老张记了整整二十年。 这事儿说来真够憋屈。当年咱们捧着真金白银求购，英国人愣是把三艘航母当大白菜贱卖。最绝的是皇家方舟号，香港商人李慨侠连改造图纸都画好了，打算弄个海上博物馆。英国议会那帮老爷们开会时说得明明白白：卖给中国？门儿都没有......
2025-07-31
易车讯 6月28日，小米创办人，董事长兼CEO雷军在社交媒体上宣布：“小米YU7标准版，CLTC续航835km，获得《易车榜·实测续航榜》SUV车型续航第1名，实测综合续航：784km。“ 此外，雷军还在社交媒体上对特斯拉公司副总裁陶琳发布的“ModelY全球首次完成全自动驾驶交付”微博进行了评论。陶琳微博的原文是：“历史上首次车辆自己交付到车主手中。全程没有驾驶员、没有远程操控，最高时速达到115公里，平安来到客户家门口。这是一台焕新Model Y，特斯拉，永远以颠覆性的创......
2025-07-09
记者RaffaeleAuriemma报道，尤文图斯正在全力加速签下奥斯梅恩的谈判。 记者表示：“尤文图斯正全力加速从那不勒斯签下奥斯梅恩的谈判。体育总监琼托利已与这位尼日利亚前锋达成个人协议，德劳伦蒂斯将在赛季末放行以避免明年人财两失。截至目前，奥斯梅恩代表加拉塔萨雷出战38场，狂轰33球。”......
2025-06-28
中国人民银行决定，自2025年5月8日起，下调个人住房公积金贷款利率0.25个百分点，五年期以上首套房利率由2.85%降至2.6%。此次调整范围包括哪些？将减少多少利息支出？ 此次调整后，个人住房公积金贷款利率会降到多少？这根据借款人的贷款期限等因素会有所不同。5年以下(含5年)和5年以上首套个人住房公积金贷款利率将会分别调整为2.1%和2.6%，5年以下(含5年)和5年以上第二套个人住房公积金贷款利率则分别调整为不低于2.525%和3.075%。 记者了解到，此次调整范围既......
2025-06-10
国家的繁荣发展离不开人才的培养与合理运用。回顾20世纪初，我国各方面的建设仍处于起步阶段，许多领域都面临着空白和不足，急需各类人才的支援。为了解决这一问题，我国在那个时期陆续派遣了一批优秀的青年才俊出国留学，希望通过他们在海外学成归国后，能为祖国的建设贡献力量。尽管留学归国的人员中确实涌现出了一些在祖国发展中作出卓越贡献的杰出人才，但也有一些人，过惯了国外的优渥生活，渐渐不再愿意回到国内。 林烨，便是这样一位典型的例子，他代表了那些习惯了优渥生活、不愿再回国的人群。你能想象一......
2025-05-26
很多人买了表显公里数少的二手车，却发现油耗远高于预期，以为是车本身质量差。其实，这常常是因为真实公里数被人为调低，车辆内部早已老化，比如喷油嘴积碳严重、氧传感器反应慢等，都会导致油耗飙升。看清真实公里数，有助于判断实际使用情况，避免“表面年轻、体内糟糕”的陷阱。 其实通过提前查询车辆的公里数，就可以避免这种调表车陷阱，那么调表车公里数该怎么查询？如何查询二手车公里数？ 一、调表车公里数怎么查？五个方法分享，十分钟出结果！ 方法一：4Ｓ店车辆维修记录 车辆的维修记录是验证真实公......
2025-04-19
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